La micronutrition
Micronutrition
La micronutrition est une approche globale et personnalisée de la santé qui vise à optimiser le fonctionnement de l’organisme en agissant sur les micronutriments essentiels : vitamines, minéraux, oligo-éléments, acides gras essentiels, antioxydants et acides aminés.
Ces éléments, bien que présents en faibles quantités, jouent un rôle fondamental dans les mécanismes biologiques, le métabolisme cellulaire, l’immunité et le vieillissement cutané.
Contrairement à la nutrition classique, centrée principalement sur l’apport calorique, la micronutrition s’intéresse à la qualité des apports, à leur assimilation et à l’équilibre global de l’organisme.
Une approche individualisée et fonctionnelle
Chaque patient présente des besoins spécifiques liés à son mode de vie, son alimentation, son niveau de stress, son sommeil, son activité physique ou encore son environnement.
La micronutrition permet d’identifier et de corriger les déséquilibres nutritionnels pouvant impacter la peau, la vitalité, la silhouette ou le bien-être général.
Elle peut notamment accompagner :
le vieillissement cutané et la perte d’éclat
la fatigue chronique et le stress
les troubles digestifs et inflammatoires
la chute de cheveux et la fragilité des ongles
les variations hormonales
l’optimisation de la récupération et de l’énergie
Un accompagnement spécialisé assuré par Mme Sandra Pajanacci
Au sein du cabinet, l’activité de micronutrition est déléguée à Sandra, infirmière de formation et titulaire du diplôme MAPS (Micronutrition, Alimentation, Prévention et Santé) de l'université de Paris Descartes, lui conférant une expertise spécifique et structurée dans cette approche.
Sandra dispose également d’une capacité de prise en charge du sportif, amateur ou confirmé, en tenant compte des exigences liées à l’entraînement, à la récupération, à la prévention des carences et à l’optimisation des performances.
Sandra assure :
une écoute attentive et personnalisée
l’analyse des habitudes alimentaires, du rythme de vie et de l’activité physique
la définition d’objectifs individualisés
des conseils nutritionnels adaptés, réalistes et durables
la mise en place, si nécessaire, d’une supplémentation ciblée, progressive et raisonnée
L’accompagnement s’inscrit dans une démarche pédagogique et de suivi, favorisant l’adhésion et des résultats durables.
Un pilier complémentaire de la médecine esthétique et du bien-être
En médecine esthétique, la micronutrition occupe une place essentielle en agissant de l’intérieur, en synergie avec les traitements réalisés au cabinet.
Elle permet notamment :
d’améliorer la qualité et l’éclat de la peau
d’optimiser la réponse aux injections, lasers, peelings ou inducteurs de collagène
de prolonger la durabilité des résultats
d’accompagner les patients dans une démarche globale de prévention et de bien-être
Chez le sportif, elle contribue également à une meilleure récupération, à la prévention des déséquilibres nutritionnels et à l’accompagnement de l’effort.
Une démarche encadrée, responsable et cohérente
La micronutrition est proposée dans un cadre structuré, avec des recommandations personnalisées, adaptées à chaque patient, dans une logique de prévention, d’équilibre et de bien-être global.
Elle complète l’approche de la médecine esthétique en considérant l’individu dans sa globalité, avec pour objectif une amélioration durable de la santé, de la vitalité et de la qualité de vie.
En collaboration avec Mme Sandra Pajanacci
Instagram Micronutrition
